Hier ist in Türchen Nummer 16 mein nächster Beitrag für den  Adventskalender der Online-Technik-Werkstatt von Brita Dose. 

Dein Riesenrad des Lebens

In meinem heutigen Beitrag zum gemeinsamen Adventskalender der Online-Technik-Werkstatt möchte ich Dich einladen, Dein Riesenrad des Lebens zu zeichnen und mit der Metapher des Riesenrads über Dein Leben allgemein, das Auf und Ab im Leben und Deine Erfahrungen dabei nachzuspüren.

(Die Anleitung findest Du weiter unten.)

 

Gerade laden in vielen Städten unseres Landes die Advents- und Weihnachtsmärkte zu einem Bummel und zur genussvollen Lebensfreude ein. Auch auf dem Platz direkt vor meinem Coachingbüro ist wieder Adventsmarkt und auch ein großes Riesenrad aufgebaut.

 

Genau ein solches Riesenrad an dieser Stelle hat vor einiger Zeit den Auftakt meines damals dringend benötigten Programms in Lebensfreude gegeben. Als erste Aktion nach meinem Beschluss stieg ich spontan allein und mitten am Tag in das auf dem Hallmarkt befindliche Riesenrad, um von oben auf meine Stadt und mein Leben zu schauen. Aus dieser Aktion wurde später ein ganzes Coachingprogramm in Lebensfreude.

Und so steht das Riesenrad heute für mich für spontane Lebensfreude.

Aber auch als Metapher für das Leben oder Phasen des Lebens eignet sich das Riesenrad.

So kannst Du beim Zeichnen beispielsweise den folgenden Gedanken und Fragen nachgehen:

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Willst Du einsteigen oder nur von außen zuschauen? Was ist der erste Schritt zum Einsteigen?

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Bist Du grad auf dem Weg nach oben oder unten? Und wie geht es Dir damit?

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Jede Fahrt hat einmal ein Ende. Wie geht es Dir damit?

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Wer darf mit in Deine Kabine? Und warum?

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Was brauchst Du, um die Fahrt zu genießen?

Ich lade Dich ein, Dein eigenes Riesenrad zu zeichnen und beim Neurographieren Deinen Gedanken, Emotionen und Analogien dazu nachzuspüren.

Was verbindest Du mit dem Riesenrad?

Welche großen und kleinen Erkenntnisse kannst Du aus dieser Fahrt gewinnen?

Meine Malanleitung für Dich:

    1. Lege auf einem Blatt Papier einen Untergrund fest.

    2. Zeichne über diesem Untergrund einen Kreis mit etwas Abstand zum Untergrund.

    3. Zeichne ausgehend von der Mitte des Kreises ein Dreieck ein, welches auf dem Untergrund steht.

    4. Zeichne nun auf die Linie des Kreises gleichmäßig verteilt acht oder mehr Vierecke als Gondeln ein.

Das ist bereits die gesamte Komposition der Zeichnung, welche Du nun gemäß dem Basisalgorithmus einer jeden Neurographik bearbeiten kannst. Neurographiere dafür alle Linien, runde ab, verbinde die Figur mit dem Hintergrund, gib Farbe hinein und achte beim Zeichnen auf  Deine Gedanken, Emotionen und Reaktionen.

 

Wie ich mein Riesenrad ein weiteres Mal auf dem Tablet gezeichnet habe, siehst Du hier im Zeitraffer-Video.

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Du möchtest gern mehr wissen über Neurographik, oder was genau mit einer Komposition, dem Basisalgorithmus und den Neurographischen Aufblühen gemeint ist, dann ist vielleicht der Basiskurs Neurographik etwas für Dich. Den gibt es bei mir Online, in Präsenz und auch als Selbstlernkurs.

Meinen nächsten Beitrag findest Du im Adventskalender am 21.12.2023.

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