von maklewa | Jun 28, 2023 | Positive Psychologie - Gut zu Wissen, PPP Praktische Positive Psychologie, Stärken kennen und nutzen
Es gibt in der Positiven Psychologie Forschungen zum posttraumatischem Wachstum, welche aufzeigen wie es Menschen gelingt nach sehr schweren Lebenserfahrungen neuen Lebensmut zu fassen und sogar gestärkt aus solchen Krisen herauszukommen. Auf der diesjährigen...
von maklewa | Jun 15, 2023 | Positive Psychologie - Gut zu Wissen, PPP Praktische Positive Psychologie, Stärken kennen und nutzen
Wie steht es um Deinen Elan, deine Tatkraft und Lebensfreude? In einer 2023 erschienenen Studie von Dorota Weziak-Bialowolska, Piotr Bialowolski & Ryan Niemiec (Quelle: https://www.dgpp-online.de/studien) mit insgesamt 60.000 Befragten in 150 Ländern wurden die...
von maklewa | Mai 10, 2023 | Coaching
Als Coach bin ich selbst ja bereits seit 2008 tätig. Basis meiner Arbeit sind mein Studium als Arbeits- und Organisationspsychologin, meine Ausblldungen als Personal- und Business Coach, NLP-Master, energetischer Coach und Ästhetischer Coach sowie zahlreiche...
von maklewa | Mai 2, 2023 | Achtsamkeit, Selbstmanagement
Ein Buch, das mich vor kurzem sehr inspiriert hat, ist „Konzentriert arbeiten“ (engl. Deep Work) von Cal Newport. Über meine Hörbuch-App bin ich darauf gestoßen und war schnell so fasziniert von den Ausführungen, dass ich mir glatt noch das Buch kaufen musste um das...
von maklewa | Feb 20, 2023 | Neurographik-Kurse, Positive Psychologie - Gut zu Wissen
Das VIA-Charakterstärkenmodell der Positiven Psychologie ist für mich ein fundamentales Werkzeug der eigenen Entwicklung zum Aufblühen. Es wurde von Martin Seligman und Christopher Peterson mit dem Ziel entwickelt, zum einen den defizitorientierten...
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